第一章 对待自己好心态——相信自己并善待自己
心态故事：绿洲里的老者
一、人生可贵，需要善待自己
二、你认为你行，你就行
三、即便是小草也无须自卑
四、怀才不遇不是借口
五、自我反省也是自我提升
六、不苛求完美，但可无限接近
七、掌控自己，事事竭尽全力
八、把自己放在正确的位置
九、改变心态，就能改变世界
第二章 对待工作好心态——工作带给你的不仅仅是薪水
心态故事：你为什么不辞职
一、不要仅仅为了报酬而工作
二、勤奋永远是明智的选择
三、尽职尽责地对待工作
四、不能丢弃职业道德
五、不喜欢做的也要做好
六、执著于你的目标
七、用心做事，享受愉悦
八、适当为自己减压
第三章 对待挫折好心态——挫折让人生更完美
心态故事：跳下悬崖找活路
一、辉煌经由苦难打磨而来
二、挫折会让我们心情平静
三、把挫折当成财富，而非耻辱
四、找出失败的原因最重要
五、认清成功与失败的界限
六、失败只是结束的形式
七、失败为你积聚更大的潜能
八、大胆追求你的梦想
第四章 对待欲望好心态——知足生活才能常乐
心态故事：一个流浪乞丐的欲望
一、人们常有的15种欲望
二、知足能常乐，放下得轻松
三、识破欲望的陷阱
四、贪欲者必自毁
五、人若无欲品自高
六、有“舍”才有“得”
七、保持适当的心理欲望
八、人生目标的追求要合理
第五章 对待对手好心态——感谢对手让我们成功
心态故事：杰西·欧文斯和鲁兹·朗
一、对手给予你的不仅仅是竞争
二、多一个朋友不如少一个敌人
三、赶尽杀绝未必是上策
四、必要的时候要忍耐
五、成功不是打败别人
六、发挥优势让对手无法超越
七、与对手和谐相处
八、平衡与对手的关系
九、帮对手即是帮自己
十、对对手怀有感恩之心
第六章 对待婚恋好心态——悉心呵护的爱情才长久
心态故事：门楣上的木牌
一、用心领悟爱情的真谛
二、以良好的心态谈恋爱
三、好心态造就好婚姻
四、经营爱情也需要责任
五、宽容是爱情的精髓
六、保持适当的距离
七、调整心态，矛盾不解自开
八、猜疑是婚姻大敌
第七章 对待健康好心态——好心态是健康的灵丹妙药
心态故事：患癌症的老者
一、养身先养心
二、好心情是最好的健身良药
三、身体与情绪有着密切关系
四、心态平和对健康大有益处
五、接受自己的一切
六、不要总和自己较劲
七、懂得赞美自己
第八章 对待内心好心态——做自己的心理调节师
心态故事：土著人的“烦恼盒”
一、拥有乐观的思维
二、善良是永久的美德
三、心灵沉静时快乐悄然而至
四、微笑是最美好的语言
五、释放自己，人生不加框
六、山不过来，我就过去
七、充满热情，让精神归属快乐
八、记住命运给你快乐的权利
第九章 对待朋友好心态——朋友是第二个自我
心态故事：两个朋友去旅行
一、真诚投资朋友
二、朋友在精不在多
三、观其友，知其为人
四、以德服人，结交有德之友
五、学会宽容，与人为善
六、朋友之间也要保持距离
七、坦诚是化解友谊危机的良药
八、选错朋友是灾难的开始
第十章 对待上司好心态——让职业走向成功的基石
心态故事：小王的提升之路
一、与上司成为“好伙伴”
二、赞美上司而不是恭维
三、克服与上司沟通的障碍
四、与上司交往要把握尺度
五、与上司沟通也要坦诚
六、注意说话技巧
七、掌握说服上司的技巧
八、如何向上司请示、汇报
九、学会与不同类型的上司相处
十、当上司比自己小时
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