不抱怨的职场

第一章　　是谁，偷走了你成功的机会？
我们拥有的一切其实都是自己造成的，可是，仅仅只有成功者才会这样承认。
——二十世纪的激励大师及哲学家　厄尔?南丁格尔
◆为什么倒霉的总是你 002
◆一种威力十足的“负面强化”006
◆抱怨，让工作“不喜欢”你008
◆最坏的职场习惯是什么？010
◆莫斯科不相信眼泪013
◆记住！你是自己人生的导演016
第二章　　抱怨越多，结果越糟糕
人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住！永远都不要抱怨！
——世界首富、微软创始人　比尔?盖茨
◆抱怨，其实是拒绝行动022
◆抱怨，逃避现实的工具024
◆抱怨，改变不了“不公平”026
◆抱怨的人，永远是打工的命029
◆优秀的人，都不抱怨 031
◆哪次“加薪”是抱怨出来的？035
◆想错失良机，你就抱怨吧！037
第三章　　抱怨，办公室的听觉污染
在30年前，我就已经明白，抱怨别人是愚蠢的行为。我并不埋怨上帝对智慧的分配不均，因为要克服自己的缺陷已经是非常困难的事了。
——百货商店之父　约翰?华纳梅克
◆抱怨者是个“垃圾箱”042
◆猫的错？我的错？044
◆抱怨同事，早晚众叛亲离046
◆为什么你身边全是“怨妇”？048
◆别抱怨了，净化你的“工作语言”吧051
◆除了改变自己，还是改变自己054
第四章　　检视自我：别患上“抱怨依赖症”
没有一个伟人抱怨自己缺乏机会。只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。
——美国著名哲学家及作家　爱默生
◆你是举着受伤手指的小孩吗？060
◆别总觉得“我最苦”061
◆夸大不幸，才是真的不幸064
◆不管你碰到什么“牌”……067
◆能穿鞋，你就不能抱怨！068
第五章　　用努力工作“淡化”抱怨
当世界抛弃了你，而你又无法改变时，你才有权利抱怨。
——美国著名作家　房龙
◆抱怨，还是继续努力?074
◆停止抱怨，唤醒你心底的勇士076
◆“想象”，也能让你很强大078
◆做鸭子，还是做雄鹰？080
◆发现你工作的可爱082
◆你还在对着“空船”大喊吗？084
第六章　　肯负责，这比抱怨更“实惠”
别让自己在抱怨老板弱点的同时，也失去了工作的效率。
——畅销书《高效能人士的七个习惯》的作者　史蒂芬?柯维
◆“我只是打工的”，最忌讳这样抱怨！088
◆抱怨公司，还是反省自己？091
◆命运奖赏有责任心的人092
◆可以怨裁判，不能怨教练　094
◆公司的事就是我的事　097
◆“做好手边的工作，其他事一概不想”099
第七章　　战胜抱怨第一招：想办法解决问题
现在的大学生进入企业就开始抱怨，我刚来微软的时候也发现微软有很多问题，但是我没有抱怨，而是利用晚上和周末的时间研究，最后才有多语言引擎的出现。
——“中国第一职业经理人”　唐　骏
◆别说“没人帮我”104
◆闭上抱怨的嘴，开动思考的大脑　106
◆长满荒草的路也是路108
◆有想法的就是天才110
◆“好办法”说难也不难113
◆做个好学的人115
第八章　　战胜抱怨第二招：化挫折为机遇
遇到障碍我会诅咒，然后搬个梯子爬过去。
——美国黑人亿万富翁　约翰逊
◆人生不必“事事顺心”120
◆有远见的人，不抱怨现状122
◆有本事的人不生气124
◆不心急，摘“够得着的苹果”127
◆让世界给自己让路130
第九章　　战胜抱怨第三招：心怀感恩的修炼
成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。
——美国成功哲学演说家　金?洛恩
◆感恩，从根本上“驱逐”抱怨136
◆想一想，多少人值得感谢138
◆伤害你的人，正是你的恩人141
◆感谢工作，像种子感谢土壤143
◆用良心，“替换”所有抱怨！145
第十章　　不抱怨，职场中的大智慧
不抱怨是一种生活态度，一种看似简单却很有讲究的大智慧，它更是一种精神，大到国家、小到个人 都需要这种精神，也匮缺这种精神。
——“新东方”企业创始人之一　徐小平
◆不抱怨，绝不是压抑你150
◆不抱怨带来健康和快乐152
◆忘掉抱怨，你将“释放”自己155
◆不抱怨，就是少些“攀比”157
◆改变，先“痛”后快乐159
◆做个“心灵”手术162
第十一章　　行动！让心灵焕然一新
把坏事当成好事办，人生就只有快乐，没有抱怨。
——著名企业家、万通地产董事长　冯　仑
◆一句也不能抱怨吗？166
◆再看看你工作中的“委屈”168
◆扔掉“倒霉”心态170
◆远离抱怨，你将充满活力 173
◆现在，从改变自己开始！175