第一章 当“饭碗争夺战”的警报已然拉响
莫惊诧——“万张嘴一天吃掉个亿”只是假设
“纸面数据”下的思考
就业难是困惑，失业快则是大困惑
三大“老问题”困扰当今就业市场
莫焦躁——政府不会坐视不管
总理发话了
“两会”委员和代表“很生气”
政府该“一马当先”了
莫担忧——面包会有的，饭碗也会有的
民工“返乡潮”在为你腾地儿
“算术题’’下的饭碗思考
莫浮躁——当理想与现实发生冲突
找饭碗需要什么样的态度
别让不正确的薪酬观挡了你的路
第二章 危机下的中国用工趋势分析
“刘易斯拐点”并没有出现
国企：想说爱你不容易
国企吸纳能力已经有限吗
国企不想用现在的大学生吗
国家公务员：门槛永远是那么高
参考人数倍增。成功指数下降
“考公”、应聘两手抓
中小型企业：就业市场的主力
有倒闭的，也有新开张的
裁员——给有实力的大学生带来的是利好
谨防问题企业的“就业黑洞”
“后金融危机”时代的就业趋势展望
“后金融危机”时代可期待的热门行业
什么样的毕业生将成为就业市场的宠儿
第三章 释冰无门：择业、就业与失业
就业缘何而“难”
呆板的高校教育
毕业生的择业观与市场出现脱节
企业老板追求“现成货”
企业内部人员对新人的排斥
充分就业与失业的微妙关系
就业与择业孰先孰后
经济条件决定择业与就业的先后
热门专业就业为先，冷门专业择业为先
择业、就业并行
莫被高校当做“就业率”指标的“托”
“被就业”现象
把就业机会抓在自己手里
第四章 生涯规划：我的未来我做主
职业生涯规划的现实意义
职业生涯规划的具体步骤
职业空白期的生涯规划
客观看待空白期后的再就业
职业生涯规划中的六大忌
一忌：盲目追逐先验者
二忌：职业生涯规划脱离实际
三忌：与用人单位管理目标不一致
四忌：胡乱投简历
五忌：只把高薪当成生涯规划的唯一目标
六忌：把眼前得到的一份工作看做临时工作
第五章 冲出“就业难”的心理阴霾
就业心理障碍的五大“祸源”及其调适
祸源之一：功利心理
祸源之二：自卑或自负心理
祸源之三：盲从心理
祸源之四：挫折心理
祸源之五：攀比心理
就业心理障碍的自我调适
大学毕业生的就业心理压力
就业压力的形成
如何排解个人心理压力
走出“本领恐慌”的心理误区
心理暗示对求职的影响
暗示的类别及其意义
积极暗示助求职一臂之力
培养良好状态的自我暗示
第六章 未雨绸缪：求职前该准备什么
思想意识准备方略
作好定位选择的准备
作好角色转换的心理准备
作好现实与职业生涯规划不匹配的准备
作好遭遇挫折的思想准备
作好“后求职”的思想准备
硬实力准备方略
个人简历的准备
个人资历证书的准备
面试前的准备
不得不关注的六条戒律
一戒“骄”
二戒“躁”
三戒“懒”
四戒“比”
五戒“贪”
六戒“假”
不得不重视的档案管理固
为什么毕业生“弃档”现象如此严重
人事档案关乎个人就业的切身利益
怎样给自己的人事档案“安家”
第七章 面试锦囊：与考官共舞
面试备考方略
主考官怎样看待应聘者的求职态度
解读主考官
考官的职位类型
考官的性格类型
解读考官惯常的外交辞令
巧答主考官面试题
第一类：陷阱题——考核你随机应变的能力
第二类：薪资题——考核你创造财富的自信心
第三类：两难题——考核你对自我将来的价值取向
第四类：危机题——考核你的抗挫能力
第五类：伪问题——考核你的思辨能力
面试礼仪攻略
着装：各行其道，各有所穿
配饰：主角入戏，配角点缀
礼貌：无处不在，无时不有
面试语言攻略
莫求华丽，只求准确
肢体语言的表述功能
第八章 创业之路：第一桶金可以这样寻
就业危机催生创业机遇
创业就是学会做老板
创业资本的聚合与分配
创业风险的防范
创业入门：起步三阶段
第一阶段：准备阶段
第二阶段：草创经营阶段
第三阶段：良性发展阶段
他山之石，可以攻玉
创业也可以从谋生开始——“破烂王”的启示
广阔天地．大有作为——北京大学生“村官”的启示
昔日“弄潮儿”之路——中国第一批创业大军的启示
笑到最后的人——NBA球员的“创业”启示
附录：试用期维权四题
第一题：莫让雇主将试用期
从《劳动合同》中“剥离”出去
第二题：莫忽略了试用期的劳动保障要求
第三题：警惕保证金、押金的骗局
第四题：试用期也要盯紧你的“四金”
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