《《别傻了，女人：勇敢爱自己》》所谓生活教练，就是让心理专家以教练的角色，出现在人们的个人生活中，引导人们制定生活目标，拟定具体实施计划，并采取实际行动，以帮助人们实现理想，提高生活品质。这是近年来方兴未艾的一种新潮职业，属于私人教练的一种。上世纪90年代最早在美国出现，后迅速流传到世界各地，并成为一种社会时尚。在港台地区，生活教练的概念已慢慢深入人心。女人不是弱者，更不是牺牲品，一个女人第一需要的，除了爱自己，还是爱自己。只有爱自己的女人，她才会更好的爱别人，她的人生才会越接近幸福。当我们看见许多原本人见人爱、开朗善良的女孩，因为传统价值观的束缚，或是爱别人胜过爱自己，而承受许多委屈、磨难，变成自怨自艾甚至自暴自弃的怨妇时，往往只能长叹一声：“真是个傻女人！” 作为一名“生活教练”，作者长期辅导女性朋友，从中归纳出十五种典型的“傻女人”。书中引用的例子全为真人真事，并且针对每种傻女人提出“教练的建议”，希望能够帮助女人找到解决生命问题的路径。什么是生活教练？所谓生活教练，就是让专家以教练的角色，出现在人们的个人生活中，引导人们制定生活目标，拟定具体实施计划，并采取实际行动，以帮助人们实现理想，提高生活品质。这是近年来方兴未艾的一种新潮职业，属于私人教练的一种。上世纪90年代最早在美国出现，后迅速流传到世界各地，并成为一种社会时尚。在港台地区，生活教练的概念已慢慢深入人心。★与 章子怡、张曼玉、马伊琍、薇薇夫人、张德芬 一起领悟幸福的真谛★改变全球几百万女性命运——“生活教练”热潮登陆中国★台湾女性心理第一书
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