在我们周围，总有这样一些人：无论身处怎样的逆境，他们都会乐观、积极地去面对。他们快乐地生活，快乐地工作，并向周围的人传递着他们的快乐。我们羡慕这样的人，却又总是不自觉地自怨自艾。人生在世，实在有太多不快乐的理由：理想与现实之间的巨大落差，个人与社会、事业与家庭之间难以调和的矛盾以及人生的诸多不确定因素……所有这些都让我们整日忧心忡忡，难得开怀一笑。尤其是在工作、生活中遭遇严重危机的时候，就极易产生消极的念头。如果不及时疏导，久而久之，就可能引发各种心理疾病。现实生活中，人们都希望拥有一颗平和、快乐的心，却总是不得其法。为此，我们特编撰《快乐处方》，从人性、事业、情感、社交、健康、危机等多个角度，阐述一些简单、实用的心理调适之法。希望每一位读者都能从中汲取养料，以一颗健康、快乐的心灵去感受生活中弥足珍贵的幸福！
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