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活在当下的秘密:获得幸福的具体方法

活在当下的秘密:获得幸福的具体方法

定 价:¥28.00

作 者: (韩)郭Serah 著,千太阳 译
出版社: 华文出版社
丛编项:
标 签: 幸福/快乐

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ISBN: 9787507527940 出版时间: 2009-12-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 230 字数:  

内容简介

  让我们活在当下,既不是过去,也不是未来。活在当下并非不去回忆往昔,预想未来,而是专注于这一过程!只有臣服于当下,抓住此时此刻,才能拥有真正的自我,找到平和与宁静的秘诀。古希腊学者库里希坡斯:过去与未来并不是“存在”的东西。而是“存在过”和“可能存在”的东西。唯一“存在”的是当下。雅奈兹总统:我们活在当下,这一刻没有悲伤。回忆过去才是悲伤,设想未来会引发恐惧。好莱坞著名演员詹妮弗·安妮斯顿:要活在当下,一味把眼光放在终点,反而会错过沿途的美景。活在当下并不是不去回忆(往昔)、预想(未来),而是专注于(过程)一个过程中只干好一件事情。

作者简介

  郭Serah,这个女人,拥有这个世上最灿烂的微笑。没有约定。也没有计划,只要背起行囊就会像蝴蝶一样,到处飞翔的自由女人——郭Serah。她用充满柔情的双眼和温润的心田,造访了18位“灵魂医师”,并将他们的故事编辑成册,帮助因无法放下人生这一重担,而使身体变得僵硬的人学会充分舒展的水疗师,令人们在沉重豪壮的声音中感受一份宁静的声音治疗师……听着他们轻轻地诉说,让我们学会了时时审视自己,读者们会像拿起羽毛一样,轻松地学会一个又一个获得幸福的方法。

图书目录

序言
  第一个问候:对这里您还满意吗?
  不懂得享受玩,就不能算作自由人
  人生在等待、等待、等待
  旅途中的小小治疗师们1
  不要将自己放置在那里太久——三弦琴(sitar)演奏者 奎师那(Krsna)
  
  第二个问候:我是不是冒犯您了?
  如蝴蝶般随和,漫步在惬意的谈话中
  想看看您现在的表情吗?
  旅途中的小小治疗师们2
  刷刷刷,就那样擦掉!——CF模特 才虎
  
  第三个问候:您的心情还好吗?
  让快乐长久陪伴,让忧愁瞬间消失
  轻轻掸掉或者郁郁寡欢
  旅途中的小小治疗师们3
  送我一栋别墅的好汉——哑剧演员 马可(Mark)
  
  第四个问候:吃得还满意吗?
  吃了那些东西还好吗?
  声音在和我的身体内对话
  旅途中的小小治疗师们4
  为别人付出一切的人——懂得奉献的孩子 那森姆
  
  第五个问候:歇一会儿再走,好吗?
  您有过无忧无虑的生活吗?
  希望您能忙得悠闲一点
  旅途中的小小治疗师们5
  月光的声音——大提琴演奏家 帕维特拉(Pavithra)
  
  第六个问候:我真的那么有魅力吗?
  您已经被我迷住了
  让我看到您的后背,而不是眼神
  旅途中的小小治疗师们6
  就让我为你哭一次——“花花公子”格伦·基辛格
  
  第七个问候:冒昧地问一句,您的年龄是……
  这个孩子,该如何是好!
  欢迎您来玩偶之家做客
  旅途中的小小治疗师们7
  在死之前请先听我说一句——埃尔默爷爷针对青少年自杀现象,对青少年的嘱托
  
  第八个问候:能请您陪我跳支舞吗?
  像被水浸透的粉红色海绵一样
  悠然地、有节奏地与自己的人生和解
  旅途中的小小治疗师们8
  在世上笑得最幸福的小孩——脸上始终挂着微笑的小孩——安娜斯塔西娅
  
  第九个问候:现在可以离开了吗?
  时间也会和我们撒谎
  Serah,我感到很开心!
  旅途中的小小治疗师们9
  与快乐相视的那一瞬间,我哭了——粉红色的海豚 皮诺
  结语
  关于作者

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