爱是一种药

　　这是一本“谈情说爱”的书，试图从情感的角度透视心理的痛苦，指出爱的失误以及由此造成的内心隐痛。在这里，我想提醒大家，要注意一些我们日常可能未曾留意或重视的问题，因为正是它们，让我们陷入了生活的困境和人生的失意。书中引用了一些案例，主要来自我做过的心理咨询及所主持的网站论坛。在写作的时候，我引述了部分材料，希望具有相同经历的人能够从中受到启发。从保护当事人隐私的角度出发，我删除了所有关于个人身份以及能够识别身份的信息，并对内容进行了适当的改写。许多人会觉得自己的问题和经历是独特的，而这正是问题的所在。其实我们的很多心态和行为是许多人所共同拥有的。它们属于一个群体，而非个体。每个人的故事都各不相同，但他们经受的情感体验却是相同的。抛弃“独特性”，他们也就成长了，因此，本书中所有的案例既来源于真实的生活，同时又不过是一个个寓言。我希望这本书即使不是一剂治疗心病的良药，也会是一股爱的温泉，能够洗去心灵的疲惫和不安。我希望爱如阳光，能够照进每个人的心灵，照亮心灵的每个角落。我希望所有的人都懂得爱，拥有爱，丰富爱，在心灵的世界中不再迷失和彷徨！

　　邹旭辉，中国心理卫生协会会员，国家首批注册心理咨询师，曾师从著名心理治疗专家，心理疏导疗法创始人鲁龙光教授。著有《心灵拼图》等作品。现居于南京。