上编 左手《沉思录》:审视心灵,感悟人生
第一章 良好品质,人性的传承与教育
用仁爱与真诚赢得尊敬和爱戴
要真心诚意地关心关爱他人
要想得到别人的尊重,请先尊重别人
和善宽厚之心成就强大的人格感染力
高尚的品质不是说出来的,而是做出来的
要学会仁义待人和宽容抑怒
善恶无大小
宽容与理解父母就是尽孝
第二章 淡泊宁静,让愉悦的心情长伴自己
用心体会生活的快乐
剔除心灵中无用的东西
像婴儿一样单纯、宁静地生活
淡化利欲之心,方能得到一切
放旷达观,随遇而安
勇于接受无常的人生
随缘以清心,天天是好日
平易恬淡的生活是最好的养生之道
第三章 知足常乐,减少那些超过你自身能力的欲望
满足欲望的快乐永远是虚妄的
内心的富足才是真正的快乐
苛求完美是一种病态
多欲不会使人自由
做一个适度的妥协主义者
要求自己完美是一种残酷的自我主义
……
下编 右手《智慧书》:智慧生活,策略处世