宝宝断奶期营养计划
01 4～6个月 流质型辅食向吞咽辅食转变
黄瓜汁
豆浆
苹果汁
大米汤
番茄汁
香瓜汁
玉米汁
生菜苹果汁
鲜果的蔬汁
葡萄汁
猕猴桃汁
绿豆汤
小白菜汁
雪梨汁
山植水
莲藕汤
麦糊
蛋黄泥
鱼肉泥
红枣蛋黄泥
小米粥
香蕉粥
牛奶粥
饼干粥
蛋黄粥
芹菜米粉汤
蔬菜牛奶羹
牛奶香蕉糊
青菜糊
牛奶藕粉
水果藕粉
02 7～9个月 蠕嚼型辅食向细嚼辅食转变
豆腐蛋黄泥
糖水樱桃
番茄猪肝泥
芋头玉米泥
胡萝卜豆腐泥
法式薄饼泥
水豌豆糊
肉泥米粉
鱼泥豆腐
团圆果
黄瓜蒸蛋
三鲜豆腐脑
南瓜浓汤
时蔬浓汤
草莓蜂蜜羹
番茄土豆羹
牛肉粥
香菇鸡肉粥
白菜烂面条
炖鱼泥
牛肉碎菜细面汤
三鲜蛋羹
酸奶香米粥
小白菜玉米粥
馒头菜粥
百合银耳粥
肉末碎菜粥
玉米排骨粥
虾仁粥
火腿藕粥
磨牙小馒头
03 10～12个月 咀嚼型辅食要口味多变
香蕉芒果奶昔
珍珠玉米小圆子
猕猴桃果冻
芝麻豆腐
什锦猪肉菜末
草莓蛋糕
蛋皮鱼卷
新鲜水果汇
三角面片
什锦炒软饭
虾末菜花
鲜茄肝扒
山药羹
木瓜泥
鱼肉拌茄泥
荸荠小丸子
清蒸豆腐丸子
鸡蛋炒菠菜
猪肝圆白菜
豆腐太阳花
虾菇油菜心
双色豆腐
蔬菜小杂炒
番茄洋葱鸡蛋汤
香甜翡翠汤
香菇番茄疙瘩汤
蛋黄菠菜土豆泥
水果蛋奶羹
果仁黑芝麻糊
山药粥
牛奶蛋花麦片粥
菜心蛋花汤
枣泥软饭
番茄炖豆腐
大米红豆软饭
鸡丝面片
酱汁面条
番茄沙丁鱼丸
鲜肉馄饨
鱼泥馄饨
鲜汤小饺子
鱼肉韭菜饺
小笼包子
小肉松卷
番茄饭卷
鸡蛋饼
肉泥洋葱饼
鱼蛋饼
土豆蛋白糕
甜发糕
附录
影响宝宝大脑发育的食物
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