第一章 我,很重要
我很重要/毕淑敏
别轻看了自己/马军
我是自然界最伟大的奇迹/奧格·曼狄诺
最优秀的就是你自己/纪广洋
寻找圣人/刘燕敏
论自己/朱自清
我的四季/张洁
成为你自己/周国平
偷窃自己的人/张洪浩
很高兴,我没有/周杰伦
如果我是你/三毛
生命的价值/佚名
活着的一万零一条理由/秦文君
太阳每天都不辞辛劳地升起/池田大作
心田上的百合花/林清玄
青春符号/张伟名
第二章 身体,生命的寓所
人的身体/甘地
我的身体/李汉荣
感谢身体/刘齐
身体是梦想的翅膀/詹伟明
哀哉肉体/颜元叔
谁在轻视肉体/周涛
让身体等等我们的灵魂/凌波
让身体和大脑一样发达/胡不归
造心/毕淑敏
关于生病/朱国良
生活在大自然的怀抱里/卢梭
运动拯救生命/刘宇婷
27年的跑步生涯/村上春树
休息的艺术/王溢嘉
第三章 梦想,带领生命飞翔
梦想的价值/楚流湘
在梦想中起飞/刘东伟
有梦想才有作为/卢勤
人类需要梦想者/邓琮琮
谈立志/朱光潜
要活在巨大的希望中/池田大作
梦想有多美/卫宣利
谁也阻止不了你去梦想/任欢颜
倾斜的手掌也能飞翔/沈岳明
当一块石头有了愿望/陆勇强
你也能当总统/刘燕敏
梦想比条件更重要/辛西娅
在梦的远方/林清玄
向自己挑战的人/弗吉尼亚·莫尔
第四章 勇气,点亮人生
勇气/狄斯尼
勇气引领人生/辛开复
谁敢,就赢/张晓风
胆为先/佚名
船长的勇气/A·梅尔休斯沈玮译
15米的勇气/张世普
穿过墓地的小路/青闰译
请给我一分钟/耿学成
你就是自己的奇迹/姜钦峰
站起来的次数/佚名
当生命濒临绝境/苇笛
谢坤山:心有多宽,世界就有多大/桑美
他失明却不失败/戴维
石缝间的生命/林希
巨蟒与响尾蛇/迈克尔·希尔瓦
第五章 爱,让生命延伸
生命的召唤/惠特曼
痴心石/三毛
父母的心/川端康成
孝心无价/毕淑敏
打往天堂的电话/邵云
改变一生的闪念/李阳波
只有爱才会教人去爱/格瑞萨德
三十年的重量/余秋雨
生命中的明灯/巴金
生死跳伞/苏景义
爱心不会闲置/张丽钧
男孩城/袁劲梅
用爱疗伤/羽毛
用爱倾听/方冠晴
泪的重量/林希
第六章 快乐,是一种选择
生命如此短暂/李小林编译
快乐是一种选择/阿戴尔·拉腊
要生活得写意/蒙田
生活是美好的/契诃夫
人生的意思/郑海啸
从一个微笑开始/刘心武
笑口常开/贾平凹
……
第七章 时间,即生命
第八章 精神,铸就生命的永恒