第一章〓放下名利，轻松前行?
生活中我们可能常常发出这样的感慨“我怎么就升不上去”“我怎么就没钱”？我们渴望名利带给我们生活的满足感，但却常常忘了遏制对名利的过度追求，以至于被名利胁迫，过得越来越累，甚至越来越担惊受怕。人生有些道理很简单，你越极度地在意他，他越给你造成极度的伤害，名利就是如此。名是缠人的缰，利是捆人的锁，太多的人受名利之剑所伤。其实活着就是图一快乐，放下对名利的过分追逐，淡泊地对待得失宠辱，轻轻松松走在人生的路上，这将是一种怎样的快乐呢？?
001把打扰快乐的东西摔个粉碎?
002不会放弃就会背上沉重的负担?
003得而不喜，失而不忧?
004有些缺憾不一定非要补足?
005烦恼常因比较生?
006一味地占有会使人变得空虚?
007越在乎好坏越紧张?
008珍惜金钱之外的财富?
009当心金钱对心灵的腐蚀?
010欲望越小，人生才能越美好?
011富有不只是拥有很多家财?
012过分贪婪就会受到伤害?
013不要为了金钱抛弃自尊?
014卸下物欲，轻松生活?
015放下私心，及早悔悟?
016不要让利益侵蚀了你的人格?
017快乐来自于满足?
018把人身安全放在第一位?
019多镀层银子，便只看到自己了?
第二章〓放下消极，积极生活?
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第三章〓放下自卑，完善人格?
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第四章〓放下胆怯，直面困境?
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第五章〓放下狭隘，善意待人?
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第六章〓放下浮躁，稳健处世?
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第七章〓放下迷茫，正确行动?
第八章〓放下禁锢，灵活变通?
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