单穴按摩调护全家

第一章 手太阴肺经
一、尺泽
二、孔最
三、列缺
四、太渊
五、鱼际
第二章 手阳明大肠经
一、商阳
二、合谷
三、阳溪
四、手三里
五、曲池
六、臂脯
七、迎香
第三章 足阳明胃经经穴
一、承泣
二、四白
三、地仓
四、颊车
五、下关
六、头维
七、粱门
八、天枢
九、水道
十、归来
十一、梁丘
十二、犊鼻
十三、足三里
十四、上巨虚
十五、丰隆
十六、解溪
十七、内庭
第四章 足太阴脾经经穴
一、隐白
二、大都
三、太白
四、公孙
五、商丘
六、三阴交
七、漏谷
八、地机
九、阴陵泉
十、血海
第五章 手少阴心经经穴
一、极泉
二、少海
三、灵道
四、通里
五、阴郄
六、神门
七、少府
八、少冲
第六章 手太阳小肠经经穴
一、少泽
二、前谷
三、后溪
四、阳谷
五、养老
六、支正
七、小海
八、肩贞
九、天宗
十、听宫
第七章 足太阳膀胱经穴位
一、睛明
二、攒竹
三、天柱
四、肺俞
五、肝俞
六、胆俞
七、脾俞
八、胃俞
九、肾俞
十、委中
十一、膏肓
十二、承山
十三、昆仑
十四、申脉
十五、至阴
第八章 足少阴肾经穴位
一、涌泉穴
二、太溪穴
三、照海
四、复溜
五、阴谷
第九章 手厥阴心包经穴位
一、曲泽
二、郄门
三、内关
四、大陵
五、劳宫
六、中冲
第十章 手少阳三焦经穴
一、关冲
二、阳池
三、外关
四、支沟
五、天井
六、翳风
七、角孙
第十一章 足少阳胆经穴
一、听会
二、率谷
三、阳白
四、头临泣
五、风池
六、肩井
七、带脉
八、环跳
九、风市
十、阳陵泉
十一、光明
十二、悬钟
十三、丘墟
十四、侠溪
十五、足窍阴
第十二章 足厥阴肝经穴
一、大敦
二、太冲
三、蠡沟
四、曲泉
五、章门
六、期门
第十三章 督脉经穴
一、长强
二、腰阳关
三、命门
四、大椎
五、百会
六、水沟
第十四章 任脉经穴
一、中极
二、关元
三、气海
四、水分
五、中脘
六、膻中
七、天突
第十五章 经外奇穴
一、颈百劳
二、太阳
三、外劳宫
四、腰眼
五、膝眼
第十六章 董氏奇穴
一、三眼
二、灵骨