第一章 明确自己的位置,体会人生的滋味
发挥优势走向成功
在熟悉的行业里工作
千万不要错位
自己活得累是因为好高骛远
目标必须要正确可行
没有目标的努力是没有价值的
目标要坚定不移
计划好再做才能事半功倍
确定长期目标
第二章 在事业与生活间找到平衡
合理安排时间
分清轻重缓急才能做好事
不要陷入过分忙碌的误区
忙里也要学会偷闲
恰当地休息会让你获得更多的精力
活得太累就容易出问题
从忙碌中释放自己
不要把王作带回家
莫变成工作狂
在工作中寻求乐趣
第三章 掌握平衡的智慧,修习练达的学问
……
第四章 素位而行,乐天知命
第五章 中年男人要兼具韧性和耐性
第六章 不惑之年的包容智慧
第七章 中庸而不平庸
第八章 40岁之前要有梦想,40岁之后要有责任