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你也可以成为小脸美女

你也可以成为小脸美女

定 价:¥29.80

作 者: 韩政树 著
出版社: 金城出版社
丛编项:
标 签: 美容/护肤

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ISBN: 9787802516199 出版时间: 2010-12-01 包装: 平装
开本: 大32开 页数: 181 字数:  

内容简介

  减肥的目的是漂亮的脸和身材,身材好的女性性格也好,做皮肤好的小脸美女。

作者简介

  韩政树,韩国理学博士,生命工程学及食品工学的专家,国际MENSA会员,拥有IQ148的天才的大脑。韩国MBC-TV主办的“模国模特选拔大会”上获得了男子冠军的桂冠。韩国曙祯医院副院长;亚洲青少年成长网总裁。韩政树博士有好地理解中国的文化,而且喜欢中国的文化。喜欢吃中国菜,精通书法与太极拳,通过学习中国老子的“道德经”与“周易”“阴阳五行”,将学到的心得应用在日常生活当中,而且是一个向韩国积极宣传中国文化的优秀传播者。

图书目录

开篇
我们为什么需要减肥
 1 身材好的女性性格也好
 2 相同体重,为什么我看起来更胖
 3 这样减肥肯定失败
 4 毁身体的减肥法
韩博士减肥小测试
 1 日常生活中的减肥小常识
 2 现在的减肥方法是否正确
 3 测测你的饮食习惯
 4 测测你是否受到肥胖压力
第一篇 打造属于自己的减肥秘籍:减肥呼吸法和五行血型法
 一、减肥呼吸法
  1 冥想呼吸法
  2 抱肩呼吸法
  3 腹部呼吸法
 二、阴阳五行减肥
  1 什么是阴阳
  2 阴阳的应用
  3 什么是五行
  4 五行的相生相克
 三、五行的体质的分类
  1 木型体质
  2 火型体质
  3 土型体质
  4 金型体质
  5 水型体质
 四、血型和五行体质的1:1减肥
  1 A型和木、火、土、金、水
  2 B型和木、火、土、金、水
  3 O型和木、火、土、金、水
  4 AB型和木、火、土、金、水
第二篇 做皮肤好的小脸美女:减肥最终目的是漂亮的脸和身材
第三篇 韩博士减肥小百科:我们会成功地减肥
第四篇 减肥误区的常识

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