心灵有它自己的秘密和前进的方式，我们对待心灵，也需要用智慧和技巧来嚼护它、关怀它，遵照它的方式去生活。《有了感觉就幸福》：人活着，就是为了追求幸福。幸福到底是什么？却似乎谁也说不清楚或者谁都说得清楚。其实幸福就是我们内心中的一种感觉——相信自己是幸福的，珍惜自己所拥有的，不叹息那些已经失去的或者是那些已经无法追逐到的，珍惜当下，知道世间万物都是有可能给你带来快乐的……那么。幸福就一定会茂盛得如同春天那漫山遍野的花儿了。《在快乐过期之前》：时间不停地流逝，我们在今天回望感伤着昨天，又在明天怀念着今天。分分秒秒，所有不断消逝的弹指一挥间。加在一起就是我们一生只有一次的期限。从现在开始，要学会了：一口气吃掉快乐，在它过期之前。
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