图解不生病的中医养生法

定　价：¥29.90

作　者：	健康生活图书编委会编著
出版社：	吉林科学技术出版社
丛编项：
标　签：	中医保健

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ISBN：	9787538449389	出版时间：	2010-12-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	424	字数：

内容简介

　　没有健康的身体，哪有美好生活？想要不生病，就要从每天的一点一滴做起，学习正确的养生方法。通过本书，专业中医师将帮您掌握必不可少的中医养生知识：◎调体质、补五脏的饮食养生法◎16种强身健体的运动养生方法◎养心、养神的情志养生方法◎安然度过春夏秋冬的四季养生方法◎7种全家受益的中医按摩方法◎20种常见病的中医家庭疗法