不生气的生活

第一章　不生气，快乐生活是一辈子的事
　请别拿“生气”来过日子
　调换遥控器，对准快乐频道
　相遇，不是用来生气的
　学会笑对我们的人生
　把人生看做快乐的艺术
　在心间种一棵“忘忧草”
　别被忧虑的小甲虫咬噬
　踢开绊住前进脚步的小事
　用快乐的双眼看美丽的风景
　生活可以多点“开心果”
　告别悲观，迎接生活的暖阳
　别让生活成为一潭死水
第二章　消消火，生气解决不了生活中的任何问题
　须知道，火大伤身
　怒从心上起，恶向胆边生
　何苦自讨烦恼　
　爱情禁不起怒气的考验
　挥别工作怒气
　深呼吸以制怒
　躲开“地雷”，转移愤怒
　控制住愤怒的情绪
　如何避免生活中的发怒
　盛怒之下坏处多
　时刻提醒自己要制怒
第三章　别忧郁，生活中没有解不开的结
第四章　减减压，生活中没有过不去的坎
第五章　别嫉妒，过一种争气而不生气的生活
第六章　请放下，生活要的是求乐不是求气
第七章　学会忍，不要拿别人的错误惩罚自己的生活
第八章　多包容，生活中的小事就要看得开
第九章　放宽心，看透生活天地宽