经络养生堂

定　价：¥29.80

作　者：	陈维礼主编，书香悦己编著
出版社：	中国轻工业出版社
丛编项：
标　签：	中医保健

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ISBN：	9787501978106	出版时间：	2011-01-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	240	字数：

内容简介

　　本书旨在让更多的人了解并学会使用这些行之有效的经络养生方法，达到养生、保健、防病的目的。基于此，我们详细给出了按摩、刮痧、艾灸、拍打、拔罐、经络操这六种养生方法的具体操作方式，并针对生活中各种不适症、常见病、慢性病进行了详细的操作指导，为了方便读者理解和掌握操作方法，书内配备了大量的操作示意图。虽然经络养生法倡导简单易行，但毕竟是一门深奥的学问，若能在专业医师指导下进行，必能收到更好的效果。希望本书能起到这一作用，帮助读者朋友真正理解经络养生法，成为读者朋友养生保健的好帮手。

作者简介

　　陈维礼，内科医生，军医，高级按摩师，专业从事颈椎病、肩周炎和腰腿痛的临床治疗和保健工作。多次参加全军软伤治疗培训学习，潜心研究推拿按摩治疗方法，形成中西医结合的“肌肉平衡松弛”治疗理念。翻译出版专著《按摩全书》和《婴儿按摩》。

图书目录

第一章　受用终生的经络养生法
　第一节经络和穴位是人体的医药库
　第二节按摩——老祖宗几千年传下来的治病精髓
　第三节刮痧——排出身体毒素的极简方法
　第四节艾灸补益，帮身体实现阴阳平衡
　第五节拍打——轻松预防疾病的绿色养生方法
　第六节超有效的拔罐疗法
　第七节简易经络操，养生保健好帮手
　第八节人体经络及其改善的病症
第二章　不适症状经络养生法
　头痛
　耳鸣
　牙痛
　胸闷
　打嗝
　中暑
　健忘
　心悸
　疲劳
　焦虑烦躁
　手足发凉
　面神经麻痹
　失眠榭孽
　消化不良
　恶心、呕吐
　嗜睡拔罐
　食欲不振
　神经衰弱
　颈肩酸痛
　腰背酸痛
　下肢酸痛
第三章　常见病经络养牛法
　感冒
　咳嗽
　哮喘
　近视眼
　远视眼
　结膜炎
　视力减退
　流鼻血
　急性鼻炎
　咽喉痛
　口腔炎
　扁桃体炎
　……
第四章　温性病经络养生法
第五章　美容塑身经络养生法
第六章　生殖保健经络养生法
附录　人体学用穴位的定位