第一篇 准备好当妈妈了吗
第一章 准备要个宝宝吧
了解自己的身体
阴道
子宫
输卵管
卵巢
了解老公的身体
阴囊
阴茎
睾丸
附睾
输精管
精予和卵子的产生
精子的产生
卵子的产生
保护精子方案
减少烟酒危害
控制房事次数
给阴囊宽松的环境
注重劳逸结合
受精最佳方案
受精的过程
受精卵的着床
受精后细胞分裂
生育的最佳年龄
女性的最佳生育年龄
男性的最佳生育年龄
推算最佳受孕时问
根据月经周期推算
根据基础体温推算
选择最佳受孕季节
春末时节受孕
初秋时节受孕
孕前体检方案
血常规
尿常规
肝功能
身高、体重
血压
内科
口腔科
妇科
体内微量元素检测
艾滋病
脱畸检查
婚后不宜马上怀孕
新婚期间不宜立即怀孕
停服避孕药后不宜立即怀孕
患有哪些疾病不宜怀孕
贫血
……
第二篇 踏上幸“孕”的旅程
第三篇 幸“孕”的结晶
第四篇 做个美丽的妈妈
第五篇 健康宝宝养育方案
第六篇 做个称职的准爸爸