本书作者从营养饮食、合理烹饪上提供科学行踪，每章节、每个问题都着眼于解决普天下人，永久关心无法撇开的难题——科学改善人的生存质量和提高生命质量作为崇高母题，显示了本书无容辩驳的价值和品位。女人的天性是爱美和怕老，作者秘刘小荣编著的《1966-1976年的天津》从政治、经济、文化、教育、党建、医疗卫生、人民群众的抗争等诸多方面，对1966—1976年天津的一些重大事件和问题进行比较系统的梳理，探究事件和问题的历史背景、思想根源、发展进程，真实地反映天津市广大工人、农民、知识分子、青年学生、医务工作者、各级干部等社会各界在那个特殊历史阶段的特殊经历。 不示人的创作真诀，就是重视女性和对健康理性感知力的培养，并且达到营养与烹饪在实践中等量齐观的修养程度，从每天、四季、特殊时期、养生时尚和如何烹制健康美食……对健康这一母题无一不迸发新的魅力，在健康母题上唱出“翻新杨柳枝”，给我们每位读者“一曲新词，酒一杯”的感觉。
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