孕产期保健一本通

第一章　孕前准备
　一、优生知识准备——迎接新生命
　　(一)孕前身体调理计划
　　　1.孕前培养生活好习惯
　　　2.孕前营养摄取均衡
　　　3.注意生理期保养
　　　4.阴部卫生影响受孕几率
　　(二)孕前体质改善计划
　　　1.什么是体质
　　　2.了解体质的必要性
　　　3.影响体质的因素
　　　4.四种不良体质图解
　　　5.不同体质的特征
　　　6.通过中医调理体质
　二、孕前身体调养——给宝宝一个健康的家
　　(三)慢性病患者孕前调理计划
　　　1.贫血女性孕前调理计划
　　　2.高血压患者孕前调理重点
　　　3.糖尿病患者孕前调理重点
　　　4.心脏病患者孕前调理重点
　　(四)远离高危妊娠
　　　1.什么是高危妊娠
　　　2.哪些人容易发生高危妊娠
　　　3.如何避免高危妊娠
第二章  孕期保养
第三章  轻松分娩
第四章  产后保健