第一课 在困境中等待幸福来敲门
能吃苦,会吃苦
忍受逆境带来的悲伤
失败而不气馁
苦难锻炼人生
逆境中头脑清醒
一帆风顺中不忘谨慎
即便能成功,仍要加倍努力
随机应变,转危为安
第二课 从平常心出发,收获宁静和淡定
以理智驾驭自己
临危不乱阵脚
冒险不等于冒进
忍一时之气
心争吃不了热豆腐
居安思危
第三课 知足即福,幸福源自内心的安静
不贪为宝
知足要有上进心
内心富足才能幸福
吃点亏没坏处
……
第四课 和为贵、合为高,与人分享才能得到更多
第五课 心胸开阔一点,烦恼就少一点
第六课 常怀感恩之情,体会人生的美好
第七课 以德服人,让别人由衷地喜欢你
第八课 自强不息,掌握命运,创造幸福
第九课 乐于工作,工作不是辛苦是游戏
第十课 家和万事兴,一家人开心最紧要
第十一课 取舍有道能安心,有所不为才能有所为
第十二课 做生活的有心人,简朴的生活更有趣
第十三课 慈善是精神养生,幸福感源自内心的富贵
第十四课 健康就好似堤坝一样,别到崩堤时才做补救