第一章 大器晚成，希望自己的事业更上一层楼
40岁男人，越是成功者，越会有危机
40岁以后须不断提升自己
勇于竞争，笑到最后
寻求一个更适合自己发展的平台
如何在激烈的竞争中脱颖而出
古人云：三十而立，四十不惑
40岁的人对待创业应更加谨慎
中年人创业必须突破局限
培养迎接挑战的斗志和雄心
将手中的“铁饭碗”换成“金饭碗”
为未来积极做好准备
第二章 张弛有度，喜欢保持愉快平和的心态
享受简朴而平和的人生
忙碌的生活，使自己越来越沮丧
不让重压拖累了自身的生活
放下工作大胆走出去
留下时间做自己喜欢的事
磨刀不误砍柴工
排解紧张工作中无谓的烦恼和苦闷
“活得太累”都是自找的
一切成就都要靠健康的身体去争取
中年男人的心理危机
第三章 精通世故，懂得从大处用心、小处放心
塞翁失马，焉知非福
做那只“关公蟹”
决不为令人不愉快的小事浪费时间
吃亏是福
不逞一时之气
失败是笔无形的财产
做取舍从大局出发
要有一个长期的奋斗目标
让自己更具有远见卓识
第四章 蠢蠢欲动，渴望时尚不被时代所淘汰
第五章 左右逢源，了悟以“圆”代“方”的生存智慧
第六章 能屈能伸，选择忍辱柔和的处世方式
第七章 难得糊涂，乐于装聋作哑、息事宁人
第八章 眼光犀利，拥有抛开表象辨本质的本领
第九章 适时舍弃——放下，做个知足常乐的人
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