食疗又称食治,是指利用食物来影响机体各,万面的功能,从而保持身体健康,并预防、治疗疾病的一种方法。我国的第一部医学理论专著《黄帝内经》就已经高度评价了食疗的养生作用。此后,《千金要方》、《食疗本草》、《食性本草》、《本草纲目》等专著中,都记载了食疗的方法。近代医学家张锡纯在《医学衷中参西录》中也曾指出,食物“病人服之,不但疗病,并可充饥;不但充饥,更可适口,用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患”。可见,我国的食疗、文化源远流长,食疗养生已经成为中国人的一种传统习惯。最重要的是,让我们在享用美食的过程中强健了身体。《食疗本草》的主要内容就是介绍各种食物的食疗方法。《食疗本草》收集了大量古代医学家在医学专著中提到的不同食物的食疗方法,范围广泛,内容丰富,具有权威性。