宁静美好的生活是什么样的？或许它就像歌里面唱的，闲暇的时候，一个人去东京铁塔看夜景，去纽约看雪景，去巴黎喝咖啡……宁静祥和的惬意多么令人向往。然而我们却在追求宁静美好生活的时候，让自己迷失在了繁忙和焦虑之中，长久地失去了宁静美好的生活。为了理想和生活，为了不被社会淘汰，我们总让自己处在繁忙之中，强迫自己适应社会，容忍世间的繁杂百态，在夹缝中努力寻求生存的机会。我们在为生活疲于？命的时候，承受太多太多的压力和痛苦，生活的美好似乎都被社会的纷纷扰扰所遮蔽了。闲暇的时光好像在现代人的生活中已不复存在了，剩下的只旮忙碌和焦虑。难道生活真的就只剩下忙碌和焦虑了吗？还记得小学写作文的时候，老师经常给的命题作文“美好的一天”。小孩子的想法总是简单而纯真，或是和小伙伴一起去捉虾，或是和妈妈去公园，这一天就变得无比的美好，幸福和快乐就洋溢在脸上。生活的宁静和美好显现的是我们的—种心态。非宁静无以致远。宁静的心灵有很强大的力量？它可以缓解你紧绷的神经，调节你烦躁的情绪，以便你有更多的精力去应付接下来的复杂生活；也可以让你的思绪沉淀，消除心灵的迷惑，走出内心的困境。在繁忙的生活中，让自己有一段清闲的时光，坐下来，只是喝喝茶、品品书，什么都不去想，你就会发现生活处处都充满美好的感悟。让我们从每天的阅读中，寻找一份心灵的宁静吧。本书将哲学、佛学、文学、美学融会贯通，通过丰富多彩的知识和流畅生动的文字，让你感受文字魅力的同时获得轻松愉悦的享受。细细品读这本《给大忙人看的静心书》，或许你能从哲学中领？人生的真谛，从佛学中体悟生命的本相，从历史中学习做人的智慧，从文学中体会文化博大的内涵，从美学中品昧艺术的美感。让自己在阅读中享受一下宁静的时光，调节一下烦躁的心态，坚守住内心中那—份宁静与祥和。《给大忙人看的静心书》由双明编著。
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