第1章 肾与肾虚补养基本知识
一、肾的概念与生理功能
二、肾虚病机与证候
三、肾虚补养常识
第2章 常用补肾中药
鹿茸
紫河车
蛤蝓
附子
肉桂
韭子
鹿衔草
蛇床子
骨碎补
制狗脊
胡芦巴
锁阳
益智
肉苁蓉
巴戟天
仙茅
补骨脂
菟丝子
淫羊藿
阳起石
山茱萸
熟地黄
五味子
车前子
冬虫夏草
芡实
泽泻
脐带
海马
海狗肾
狗肾
蚕蛹
紫梢花
第3章 常用补肾食品
鹿肉
狗肉
羊肉
田鼠肉
驴肉
鸽肉
雉鸡
鹌鹑
洋鸭
白鸭肉
乌骨鸡
鹅肉
龟肉
鳖肉
羊肾
猪肾
猪脑
猪蹄
麻雀肉
雀卵
鸽蛋
鹌鹑蛋
虾
鱼鳔
鲳鱼
海参
黄鳝
泥鳅
牛骨髓
鹿骨
黑豆
栗子
椰肉
胡桃肉
哈士蟆油
蜂乳
第4章 补肾壮阳
一、温补肾阳靓汤
羊肉补阳汤
双鞭汤
仙茅瘦肉汤
壮阳狗肉汤
参芪鹿肉汤
巴戟肥肠汤
杞鞭壮阳汤
二、温补肾阳药膳
蘑菇鹿肾
姜附烧狗肉
丁香鸭子
肉桂鸡肝
丁香麻雀
带花羊头
麻雀肉饼
附片炖狗肉
附子牛肉汁
附片蒸羊肉
……
第5章 滋阴补肾
第6章 补肾益精
第7章 补肾益气
第8章 腰痛
第9章 阳痿
第10章 遗精
第11章 补肾乌发
第12章 补肾利水
第13章 补肾纳气平喘
第14章 补肾定眩
第15章 补肾聪耳
第16章 补肾膏方
第17章 熏洗补肾法
第18章 拔罐补肾法
第19章 脐补肾法
第20章 按摩补肾法
第21章 刮痧补肾法
第22章 药枕补肾法
第23章 药浴补肾法
第24章 气功补肾法
第25章 运动补肾法
第26章 国医大师补肾法
鄂公网安备 42010302001612号 