心灵气场修习术：激活你的潜能

　　心灵的食物如何，心灵就如何 心灵的食物怎么样，心灵就怎么样。所以，一个人必须喂自己有益的心灵食物，从而让你的心灵焕发光彩。比如勇气，比如自信心，比如进取心，比如慷慨大方，比如与人为善。人接受积极思想的速度简直超人想象，心灵会迅速抓住它，就像海绵吸水，积极思想对人的影响也非常迅速，就像淀粉遇到碘水瞬间就会变蓝一样，只要你坚持，用不了多久，就会养成一种直觉，一种习惯，你会直觉地从环境中选择你应该选择的东西，而你的显意识就不用再？与进来，心灵会自己保护自己。美丽心灵气场的培养方法除了给心灵选择食物外，还要练习着洗刷心灵，具体的方法是坐下来，仔细审视自己的心灵，给自己的心灵特点列个清单，在积极特点上画加号，消极特点上画减号，每天浏览这个清单，告诉自己：我要××，我不要××。你需要通过21天的时间来使自己有初步的××，再用69天的时间来强化，90天之后，××将会在你的心里扎根。最后你会发现整个清单上的减号不断减少，甚至消失。

　　亨利？托马斯，挖掘人类潜能方面的权威人物，生于伦敦贫民窟，后创建那个时代最大的眼镜公司，事业成功，创建哈密尔顿基金会，不过生活的富足却让他越来越空虚，夜夜噩梦，后解散公司，搬到乡下，亲近自然和自我。 但是他不信宗教，于是转向身心灵方向，创办《心灵学周刊》（Science of mindreview），后更名《新视界》（New vision）——现在仍然是美国的顶级刊物。他是潜能理论的成功实践者之一。