世界上没有任何一本书可以包罗万象，能够解释一切。因为世界是多元的、变化的，是深不可测的。人类发展到今天，科学技术如此发达：我们可以到外空间去遨游宇宙，可以解码DNA，但是我们对这个世界的了解还是远远不够的。目前，我们所揭开的只是世界奥秘的冰山一角，包括自然、人类自己。 本书打破以往的运动训练学框架结构，以全新的视角来解读这一学科，不仅知其然，还要知其所以然。质疑，是本书特点之一，不采信一家之言，而是采信众家之言，百花齐放，百家争鸣。为广大读者提供一个“思考”与“探索”的平台，启发和引导大家去发现“运动训练”方面更广阔的宏观与微观的世界。 本书可用做教练员、体育教师、体育工作者的参考书，可用做体育与运动训练专业学生的教科书，也可以作为热爱体育运动，坚持业余训练者的指导书。 引导思考，抛砖引玉，为读者打开一扇窗，是本书力图做到的。质疑、思考、探索、创新，永远是人类进步的主题。
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