《教师健康的38个细节》是《优秀教师一定要知道的14件事》、《如何调动和激励教师》的姊妹篇,畅销书作者托德?威特克尔把38个健康细节当做送给教师最贴心的礼物。他说——构成最佳课堂灵魂的信念、行为、态度和互动,首先需要你的健康。本书第一次把教师放在第一的重要位置,关注教师的健康。无论是春夏还是秋冬,无论是运动还是饮食,无论是养身还是修心,只要教师在每个季节,每个时刻都用心关注自己的身体和精神的健康,他们将会有更充沛的精力给予他人更多。 慢性咽喉炎真的难缠吗?成绩要高,血压不能高!设计一张排毒成绩单,缓解心灵压力的食物,小细节,大智慧。吃出来的活力,我们需要“有的放矢”。留下努力的每个足迹。别讨价还价。沉浸在精力充沛中。绿色健康法——森林浴,踏板上的欢笑——单车运动。