孕产妇保健必读

第一章　孕前准备
　选择最佳怀孕时机
　哪个季节适宜怀孕
　什么年龄做父母好
?孕前要有哪些营养储备
　怎样做好怀孕前的心理准备
　大龄女性在妊娠前需做哪些准备
　年龄大对生育有什么影响
　高龄孕妈妈需要注意胎儿先天缺陷的问题
　哪些夫妻应该暂缓怀孕
　什么惰况下可以带病怀孕
　哪些夫妻不宜生育
　意外怀孕怎么办
　停止采取避孕措施后多长时间适宜怀孕
　流产、早产后不要急于再孕
　剖宫产后再孕需要间隔多长时间
　孕前要治疗哪些疾病
　怀孕前应该进行口腔检查
　怎样判断怀孕了
　怎样推算预产期
　早?孕试纸的使用
第二章　孕期日常保健指导
　胎宝宝每个月发育概况
　孕妈妈每个月身体变化概况
　怎样给孕妈妈创造温馨的家庭环境
　怀孕后体重增加多少才算正常
　孕妈妈应做好个人清洁卫生
　外阴部及乳房的护理要点
　孕妈妈不宜长时间看电视和用电脑
　孕妈妈不宜化妆和使用指甲油
　……
第三章　孕期饮食计划
第四章　孕期不适应对方法
第五章　科学胎教使宝宝更聪明
第六章　分娩计划
第七章　产后护理