第一章 圣严法师说禅
侧耳听禅,人生即道场
道在不苦不乐中
禅藏在“爱和良知”的镜子里
一切阻碍都是线索,所有陷阱都是路途
退步即为向前
山谷是最低点,但是也是起点
慧能从心启用
一心有滞,诸法不通
行到水穷处,坐看云起时
即刻?头,自能上岸
第二章 圣严法师说人生
人生的第一要务
天堂和地狱,只是一种感觉
心中有事世间小,心中无事一床宽
咸有咸味,淡有淡味
把生活的重担放下,让灵魂的脚步跟上
留一只眼睛看自己
凡事只有用心,才能有所感悟
第三章 圣严法师说生死
生命仿若不系舟
超越别离的痛苦
老化是自然现象
死亡并不可怕
度生重于度死
第四章 圣严法师说快乐
追求快乐是起点,不是目的
知苦,体验苦,不以为苦
剪去心中的死结
善用“臭皮囊”,苦中常作乐
快乐由心而发
别颠倒看世界
少欲知足方为真快乐
存平常心,做非常人
第五章 圣严法师说做事
惜福是成大事的根本
用悠闲的态度去做身边的事情
舍弃一切浮华,竭力追求禅的真谛
做一天和尚撞一天钟
成就美好生活的不二法门
禅就是拥有一颗平常心
孺子牛的大快乐
身体力行,说一丈不如行一寸
成功就在转念中
第六章 圣严法师说人际交往
人在江湖更要由己
……
第七章 圣严法师说团队合作
第八章 圣严法师说自我
第九章 圣严法师说智慧
第十章 圣严法师说幸福