引言 第一次约会之前
第一章 魅力女神吸引力
好男人都过来，坏男人全走开
抓住那该死的三秒钟
有勇气：告诉自己“是，我能做到”
有自信：让人感到“我现在这样很舒服”
有主见：做自己认为值得的，而不是别人认为对
有掩饰：通过调情暗中鼓励男人追求你
第二章 男人都是视觉动物
我不想骗你，外表的确很重要
有魅力：先俘获男人的眼，才能收拢男人的心
你必须关心自己的外表
看看镜中的自己，准备从头到脚大改变
做好三件事，你会看起来更美好
你的容妆会放电
穿出专属风格，体现独特品位
好体型不仅吸引目光，更是健康的标志
感受改变带来的惊喜，进一步让自己更完美
一点点改善，激发出体内更多的美
第三章 猎男导航
到哪里遇见好男人
你还没有约会，是因为缺乏想象力
去一些新地方，增加遇见好男人的机会
与不同类型的男人约会
第四章 亲戚朋友来帮忙
欢迎来到相亲说媒的世界
朋友?介绍是结识优秀男士的通行证
将自己的择偶标准轻松地说出口
欢迎加入相亲派对
在虚拟的网络，找到真实的爱情
第五章 不再不知所措
约会之前的沟通全方略
你是在约我吗？
他打电话来了，然后怎么办？
他开口约我了！
第六章 Ready? Go！
带着备用计划去赴约
穿什么并不重要，怎么穿才是关键
约会进行时：注意你的言行举止
意外随时都会发生，提前做好应对计划
第七章 他对我有感觉吗
扮演自己，让他觉得你独一无二
你和别的女孩不一样，让他也了解这一点
你的角色：主持人、心理专家、政治家和粉丝
别让过去的经历吓跑他
受到冒犯时，要说出自己的真实感受
第八章 哇哦，我好像有点喜欢他
让他知道你动心了，但尺度需拿捏
“仿照”的魔力
男人要崇拜，但你的恭维要适度
发掘内在的喜剧天分，让他知道和你在一起太棒了
表达你的喜欢：触摸，点到为止
用眼神告诉他：你被我点名了
第九章 吻还是不吻
妥当而浪漫地结束这次约会
不可否认，男人往往是身体控制大脑
接吻和上床，不是第一次约会该做的事
如何结束约会？
给彼此一个甜蜜的道别
第十章 他怎么还没给我打电话
总结第一次约会，准备第二次约会
冷静下来，回忆一下
当他打电话来??
我什么时候能打电话给他？
万一他没有打电话来呢？
如果他再也没有打电话给我
尾声 让他继续追求你
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