一个快乐女人的私房话

第一章  爱自己
  自信胜于世界上最昂贵的化妆品
  接受自己的相貌和体态，告诉自己“我很美”
  不要在乎你的年龄和身份：那是外界的认知，你不必照单全收
  呵护自己的身体和容貌：自己对自己负责
  把妆扮养成习惯，永远美美地出现在别人面前
  了解自己的性格特质，接纳自己的每一种特质
  认识到自身的价值，永远对自己保持诚实
  倾听自己的需求，学会满足它们
  女人先要爱自己，才能赢得全世界的爱
第二章  做情绪的主人
  扪心自问：你是不是安全感的奴隶
  买房！买房！——别为房子付出太多的心理代价
  年龄渐长，没有男人又如何：一个人要学会快乐
  告别苦苦的爱：你的情绪怎么能被他永远左右
  你可以不生气：别拿他人的错误来惩罚自己
  忘记那些曾经伤你很深的人
  寂寞即美好，懂得和自己独处
  拥有自己的信仰和寄托
  不论外界如何改变，快乐的内心永远不变
第三章  活在当下，改变生活
  到离你很近，却从未去过的小街或巷子转一转
  发掘美食，烹饪美食，体验一次次的味蕾惊喜
  偶尔小酌或贪杯，享受微醺的迷人和性感
  躺进香香、热腾腾的浴桶里，彻底释放压力
  再忙，都要做自己喜欢的运动
  去电影院，看一场让你感动流泪的电影
  休假不是等来的，而是自己主动争取来的
  热爱旅行，用心欣赏沿途的风景
  乐于接受新知，与所处的时代产生共鸣
  发展自己的兴趣爱好，让生活更加多姿多彩
第四章  读懂男人，找到幸福
  面对桃花运，不能只考虑条件，考虑感情也很重要
  看人要从小事里琢磨：考察他的人品、个性
  辨清他是“垃圾股”还是“潜力股”
  男人靠“捧”：像崇拜偶像一样崇拜他
  维护他的面子就是维护二人的感情
  偶尔对他撒撒娇，他会更加疼惜你
  尽享两性间的亲密关系，但绝对懂得保护自己
  不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的
  宽容男人的小过错，会让自己活得更开心
  结婚后也要把浪漫的偶像剧继续演下去
第五章  善待亲人密友
  收集身旁的每一个微笑，让自己心里开满花
  除了爱自己，也不忘照顾身边重要的人
  一句问候、一个拥抱都可以，别羞于表达自己的关怀
  与其在父母离去时痛哭悲伤，不如从现在起就善待他们
  做一个善意的倾听者，鼓励而不是打消别人的热情
  在力所能及的范围内为亲人、朋友帮个忙
  当亲人、朋友受伤时，让你的臂弯成为他们温暖的港湾
第六章  走出去，带着兴趣去赚钱
  工作，没有别人告诉你的那么苦和难
  你可以把自己的兴趣变成能赚钱的职业
  告诉自己：我不是最好的，但我一定全力以赴
  好强一点：乐于接受挑战，每天都在成长
  不要跟别人比较，重要的是自己不断进步
  拥有自省能力，不断调整自己的步伐
  及早找到定位，你才容易获取经验和地位
  不紧盯着报酬工作：当你做得好，钱自然会流进口袋
第七章  积极入世：能说话、会办事
  主动跟人打交道，别总把名片塞进抽屉里
  勇敢地表达自己，做个大方又得体的女人
  不要片面地否定刚结识的人
  乐于赞美别人，你也会不自觉地快乐起来
  发现别人的优点和资源，积极地给予认可和善用
  做事有自己的主见，不轻易被他人左右
  换位思考，轻轻松松地征服人心
第八章  打理钱财，生活无忧
  不管已婚或未婚，都一定要有自己的存折
  精打细算：不该花的钱绝对不花，能省的钱则省
  花小钱过上优越生活：学会花一百元钱干一千元的事
  DIY：自己动手，既省钱又有乐趣
  投资赚钱不求多，但求稳健和踏实
  聪明地选择保险，为自己的健康和养老买单
  口袋里的自由，决定你脸上的笑容
第九章  犒赏自己，Let's go shopping！
  花出去的钱才是自己的：适时犒赏自己
  “血拼”绝非败家，而是一种心灵疗愈
  偶尔奢侈又何妨？
  每个季度为自己买一件美丽的新衣
  鞋子、包包不在多，在于质优、型佳
  寻求浪漫的钱不能省：失去浪漫，女人就会褪色
  学会让他更努力地挣钱
  享受与付出平衡，女人才有持续的好心情
后记  做自己的女王，享受身为女人的快乐