第一章 情商是什么:走进情商的神秘世界
情商与人的生活息息相关
情商的职场功能不可替代
情感的产生及其特点
情绪有什么含义
情商是成功的基石
第二章 认清自我:保持本色,发掘潜能
了解自我,选对适合自己的职业
认识自我,从积极自省开始
让自己建立起自我心像
树立目标,使生命绽放光彩
接受不完美的自己
走出自卑感的阴影
摆脱焦虑的困扰
正确认识浮躁
要常怀一颗感恩之心
肯定自我,欣赏自我
第三章 完善自我:为了追求卓越而奋斗
掌握自己的命运
不要被小事束缚了手脚
不要被失败挫伤了信心
让高情商成为一种习惯
逆境是一笔财富
职场人要避免情绪化
把烦恼丢到海里
别让抱怨贻误一生
第四章 激励自我:为职场之路加油
自我激励是事业前进的助推器
学会积极的自我暗示
乐观是职场人必备的情商
相信自己,你才能成功
超越他人,更要超越自我
保持稳定而积极的情绪状态
接受不可避免的事实
第五章 了解他人:知道同事在想什么
进行同理心式倾听
……
第六章 初入职场:情商帮你站稳脚跟
第七章 牛刀小试:情商帮你成为一名职场达人
第八章 职场人际:用情商维系良好的人际关系