面对：抚平容颜易老的焦虑

定　价：¥36.00

作　者：	（美）迪勒，（美）缪尔·苏姬尼克著，张馨予译
出版社：	山西教育出版社
丛编项：
标　签：	心理健康

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ISBN：	9787544048545	出版时间：	2011-06-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	194	字数：

内容简介

　　《面对：抚平容颜易老的焦虑》是一本教女人如何面对岁月衰老的心灵指导书。女人爱美、爱青春，当年龄的岁月逐渐刻画到脸上，很多人会觉得焦虑、不安甚至沮丧。女性如何调节心理，在精神上丰富自己，积极面对年龄的增长是每个女人都该学习的。作为心理学博士，曾经的舞蹈演员薇薇安博士为读者带来科学而又贴心的指导。

作者简介

　　薇薇安·迪勒，曾是舞蹈演员、名模，后来取得了心理学博士学位。是一位临床心理医生，活跃于众多电视节目中，与观众探讨美与年龄的问题。吉尔·缪尔-苏姬尼克，曾是名模和演员，后来攻读心理学博士，拥有自己的私人工作室，是模特及模特公司最信赖的心理辅导师。

图书目录

第一部分：Oh No，我有白头发了
第1章：无论是女强人还是花瓶，变老的恐惧都挥之不去
第2章：容貌对女人到底重要不重要
第二部分：接受改变的六步曲
第3章：第一步：认识青春不再的深层威胁
第4章：第二步：揭开伪装，不再逃避焦虑
第5章：第三步：与内心对话，探寻焦虑的本源
第6章：第四步：了解母亲的影响，不必重蹈覆辙
第7章：第五步：善用青春期的记忆，解决中年期的问题
第8章：第六步：重新定义美丽，化失落为满足.
第三部分：从焦虑到欣然
第9章：四个女人的故事
第10章：获得新的平衡，端庄优雅地面对结语名模为什么不怕老
附录：现代女性必备的12个小贴士译者后记