越来越多的年轻Office一族感觉到身心疲惫,压力大,精力不集中,一系列莫名其妙的健康问题接踵而来,却不知如何是好。20几岁的人,有着60几岁的健康状况。《20几岁的健康最要紧》是作者南瓜根据几年自身办公室经历所写,针对现代年轻Office一族常见的颈椎病、电脑病、肥胖、易疲劳等问题,写出了自己的一些真实体会和经验。希望能够帮助40岁以下的Office一族改善健康状况,预防职业病,提高工作效率。让工作和生活都更加精彩《20几岁的健康最要紧》是一本适合年轻Office族随身携带的健康指南书。它提倡用一种简明、易操作的方法,将保护健康爱护身体融入到我们的生活当中。让每个人都轻松拥有健康快乐的生活。