48式养生太极拳

定　价：¥26.00

作　者：	苗树林编著
出版社：	山西科学技术出版社
丛编项：
标　签：	太极

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ISBN：	9787537733328	出版时间：	2009-05-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	161	字数：

内容简介

　　48式太极拳动作内容充实，不算起势收势也比24式太极拳多一倍。其中包括：掌、举、勾3种手型：弓步、虛步、仆步、歇步、丁步、半马步、独立步等9种步型：分脚、蹬脚、拍脚、摆莲脚4种腿法以及各种各样的手法和步法。另外，48式太极拳比较注意动作的左右匀称，这样既增大了拳法练习的运动量，又显得兼顾得休、编排完整。本书以图解的方式教你打48式太极拳，简单明了，易于掌握，相信定会受养生爱好者和太极拳初学者的喜欢。