24式养生太极拳

定　价：¥25.00

ISBN：	9787537733304	出版时间：	2009-05-01	包装：	平装
开本：	16开5	页数：	103	字数：

　　《24式养生太极拳（中英文对照）（附光盘）》介绍了24式太极拳的由来、特点、养生、保健和基本要领；阐述了每一个拳势的分解动作、要领说明、眼神视线、呼吸配合、劲力走向、朝向位置、技击攻防、易错问题和纠正方法；回答了学练太极拳的有关问题。

暂缺《24式养生太极拳》作者简介

二十四式养生太极拳锻炼要领
一、基本步法
二、步法练习
三、拳法练习
四、眼法练习
五、身法练习
六、呼吸运动
七、劲力运转
八、太极拳与经络学说
二十四式养生太极拳动作名称
二十四式养生太极拳图解说明
二十四式养生太极拳二人对练