陈氏太极拳三十四式

定　价：¥28.00

作　者：	刘云香著
出版社：	山西科学技术出版社
丛编项：
标　签：	太极

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ISBN：	9787537737203	出版时间：	2011-01-01	包装：	平装
开本：	32开	页数：	286	字数：

内容简介

　　刘云香老师对中国武术深有情怀，她自幼曾习练长拳，具有一定的武术功底；后从事陈氏太极拳演练，经过长期刻苦勤奋的研习，不仅领悟了其中深奥的拳理拳技，自身水平得到了极大的提升，在一些大赛中获取了优异的成绩，且对太原理工大学、太原科技大学武术协会及其他广大太极拳爱好者，热忱传授拳技，精心培养学生，所带出的当代大学生，不乏涌现出许多佼佼者。如原理工大学武术协会主席贺永宁等同学，不仅继承了中华武术优秀传统文化，陶冶了高尚的武德情操，而且有了健康的体魄，促进其文化专业学习取得优异成绩，毕业后被美的集团挑选，顺利就业。她的女弟子赵奕今年也顺利地考上了山西师范大学（民族体育太极拳）。这与刘云香老师教艺育人，全面提高人的素质是分不开的。

作者简介

　　刘云香，女，1963年生。现任太原市武术协会云翔武馆馆长、太原市云翔武校校长、太原市武术协会委员、太原市武术协会青少年研究会常务副主席、太原市万柏林武术协会副主席。从小喜欢各种体育运动，1969年开始学习长拳、剑。后拜陈式太极拳第十二代传人陈石山先生为师，系统学习陈氏太极拳的拳理拳法、老架二路推手及刀枪剑术。1987随师在太原理工大学授拳。而后在各大专院校及厂矿企业教授学员，被太原理工大学武术文化交流协会、太原科技大学武术协会特聘为名誉会长，陈式太极拳顾问、教练。1989年随师到陈家沟得到陈立清、陈正雷老前辈的指点。1990年应邀在山西电视台“五彩缤纷”栏目表演陈式太极拳，受到好评。2003年成立了陈式太极拳研究会云翔辅导站，2006年成立了太原市武术协会云翔武馆，2009年经太原市体育局批准成立了太原市云翔武术学校，培养的学员在省、市武术比赛中名列前茅。2007年，代表太原市参加山西省“孝义楼东俊安杯”第六届农运会武术比赛。获得太极拳金牌。2008年，带领学员参加中国第十一届国际太极拳比赛。荣获两金、四银、六铜及集体第六名。2009年8月，带领学员参加山西省武术馆校第十届比赛，荣获两个第一名、三个第二名、两个第三名。

图书目录

第一章陈氏太极拳的特点、要求及方法
第一节陈氏太极拳的特点
第二节陈氏太极拳对身体各部位的要求
第三节陈氏太极拳的基本动作练习方法
第二章陈氏太极拳三十四式
第一式起式
第二式金刚捣碓
第三式懒扎衣
第四式六封四闭
第五式单鞭
第六式白鹤亮翅
第七式斜行
第八式搂膝
第九式拗步
第十式掩手肱拳
第十一式撇身捶
第十二式青龙出水
第十三式双推手
第十四式三换掌
第十五式肘底捶
第十六式倒卷肱
第十七式击地捶
第十八式踢二起
第十九式玉女穿梭
第二十式护心拳
第二十一式云手
第二十二式高探马
第二十三式十字脚
第二十四式指裆捶
第二十五式白猿献果
第二十六式抱头推山
第二十七式单鞭
第二十八式雀地龙
第二十九式上步七星
第三十式下步跨肱
第三十一式双摆莲
第三十二式当头炮
第三十三式金刚捣碓
第三十四式收式
第三章陈氏太极单剑四十九式
第一节陈氏太极单剑特点
第二节陈氏太极单剑动作图解
第一式太极剑初式
第二式朝阳剑
第三式仙人指路
第四式青龙出水
第五式护膝剑
第六式闭门式
第七式青龙出水
第八式翻身下劈剑
第九式青龙转身
第十式斜一
第十一式展翅点头
第十二式拔草寻蛇
第十三式金鸡独立
第十四式仙人指路
第十五式盖拦式
第十六式古树盘根
第十七式饿虎扑食
第十八式青龙摆尾
第十九式倒卷肱
第二十式野马跳涧
第二十一式白蛇吐信
第二十二式乌龙摆尾
第二十三式钟馗仗剑
第二十四式罗汉降龙
第二十五式黑熊翻背
第二十六式燕子啄泥
第二十七式白蛇吐信
第二十八式斜一
第二十九式鹰熊斗智
第三十式燕子啄泥
第三十一式摘星换斗
第三十二式海底捞月
第三十三式仙人指路
第三十四式凤凰点头
第三十五式燕子啄泥
第三十六式白蛇吐信
第三十七式斜一
第三十八式左托千斤
第三十九式右托千斤
第四十式燕子啄泥
第四十一式白猿献果
第四十二式落花式
第四十三式上下斜刺
第四十四式斜一
第四十五式哪吒探海
第四十六式怪蟒翻身
第四十七式韦陀献杵
第四十八式磨盘剑
第四十九式收式