Part 1 肾脏必知常识全接触
第一节 了解肾脏,肾好身体好
了解肾脏的位置及形态
肾脏的三大基本功能
每年有近百万人死于肾病
“三高”症并发肾病危害大
肾病向小儿健康伸“黑手”
尿样是肾脏病的“信号灯”
药不可乱吃,肾不可乱补
肾虚也是一种肾病吗
性功能减退就是肾虚吗
冬季补肾,中医有妙法
乾隆皇帝的宫廷补肾方
第二节 必知的肾病易患人群
不爱喝水的人小心患肾病
爱喝啤酒的人容易患肾病
男人腰围大也容易患肾病
喝饮料不喝水的人容易患肾病
吃太多肉的人容易患肾病
吃得太成的人容易患肾病
随意用药的人容易患肾病
第三节 不可不知的补肾误区
误区一:肾是被“吃”坏的
误区二:肾虚,吃啥都一样
误区三:年轻人才需要养肾
误区四:肾虚一性能力下降
误区五:肾虚就需要壮阳
误区六:女人不需要刻意补肾
Part 2 直面肾虚,养肾男女有别
第一节 男性肾虚怎么补
判断男人肾虚的三大指标
临床症状预警男人肾虚
自测肾虚真假的几种方法
中医补肾需“辨证取药”
肾虚导致阳痿的补肾法
运动,没有本钱的肾药
单品食物也能补益肾脏
男人肾虚阳痿吃姜也补肾
药膳补肾壮阳一箭双雕
中医补肾“阴阳有别”
男人补肾壮阳莫忘吃虾
桑椹:男人的补肾珍品
韭菜:男人的“起阳草”
生吃板栗补肾气治肾病
羊骨汤:滋补男子肾虚
老鸭汤让男人“肾”气十足
第二节 女性肾虚怎么补
肾虚不是男人的专利
肾虚女人或不能正常怀孕
影响女人肾虚的六个因素
女性发胖也许是肾虚
是否肾虚,测测就知道
如何调理肾虚性四肢冰凉
调节女人肾虚5种最佳食物
六味地黄丸,女性的“肾宝”
做个“肾气凌人”的俏佳人
多走“猫步”让女人肾不虚
女教师补肾虚的八点建议
纠正不良习惯,改变女性肾虚
女性肾不虚的饮食方案
第三节 中医养肾,慢工出细活
黑色食物防手脚冰凉
海产品能帮助补益肾脏
肾虚怕冷就喝羊骨粥
火锅养肾学问大
运动对肾病康复的影响
肾气丸、地黄丸各取所需
尺泽穴预测您的“肾”况
外劳宫穴养肾气除百病
分腿劈叉防“火力不足”
松腰让您“肾气”凌人
Part 3 肾衰竭的诊测、治疗与防护
第一节 肾衰竭的常规诊测
肾衰竭到底从哪里开始“衰”
肾衰竭分期表现“心中有数”
来自身体的肾衰竭“报警信号”
肾衰竭患者口中多有“尿味”
肾功能不全四期信号各不同
Part 4 肾炎的诊测、治疗与防护
Part 5 肾结石的诊测、治疗与防护
Part 6 肾囊肿的诊测、治疗与防护
Part 7 肾结核的诊测、治疗与防护
Part 8 尿毒症的诊测、治疗与防护
Part 9 肾积水的诊测、治疗与防护
Part 10 肾病综合征的诊测、治疗与防护
Part 11 小儿肾病的诊测、治疗与防护