怀孕第一个月——轻轻地我来了 第一讲：逐月变化早知道 胎儿讲给妈妈的话 准妈妈孕期体形“大曝光” 探知准妈妈的心理第二讲：胎教理论讲座 为什么要实施胎教 什么是胎教 胎教的基本内容有哪些 胎教的理论依据 胎教的基本原则 受过胎教的孩子有哪些特点 胎教应从什么时候开始 如何正确看待胎教第三讲：注意营养是胎教成功的第一步 营养对胎教的影响 本月饮食营养总纲领 孕前夫妻需要做好营养调整 孕期所需的维生素 孕期所需的矿物质 可以提高受孕概率的食物 叶酸，补之有道 给上班族准妈妈的营养建议 钙和铁是准妈妈健康的守护神 准妈妈要科学地补充蛋白质 注意怀孕早期的饮食禁忌第四讲：生活中的点滴胎教 孕前要调整作息规律 调适生理机能 做好怀孕的心理准备 选择最佳的妊娠时机 把握受孕瞬间的胎教 养成散步的好习惯 为了宝宝，准妈妈耍远离宠物 注意防范日常生活中的电磁辐射 给胎儿一个温馨的家 了解怀孕后的初次检查第五讲：魔法胎教课堂 从受孕开始到怀孕第16周应进行的胎教 适宜讲给胎儿的故事 适宜唱绘胎儿的歌谣 适宜读给胎儿的诗词 适宜准妈妈的胎教音乐 能稳定情绪的呼吸法第六讲：写给准爸爸的忠告 准爸爸是胎教的得力助手 改掉自己生活中的那些恶习 要给准妈妈创造良好的家庭气氛第七讲：本月胎教小结 本月孕中宜与忌 认识怀孕后有哪些明显的征兆 正确地使用早孕试纸 准妈妈应知道的数字怀孕第二个月——我找到了属于我的家第一讲：逐月变化早知道 胎儿讲给妈妈的话 准妈妈孕期体形“大曝光” 探知准妈妈的心理第二讲：胎教理论讲座 胎教对胎宝宝究竟有何意义 胎教成功的要素有哪些 一定要选择合适的胎教方法 怎样提高胎教效果 音乐对胎教的作用 情绪与脍教的关系……怀孕第三个月——我已知道我是男孩还是女孩怀孕第四个月——开始玩耍的我怀孕第五个月——胎动，我平安的晴雨表怀孕第六个月——妈妈，你给我起名字了吗怀孕第七个月——你梦到我了吗怀孕第八个月——我不再是“小老头”怀孕第九个月——我在等待冲刺怀孕第十个月——妈妈，我来了
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