前言
第一章 婚姻是一场美丽的修行
夫妻相处之佛法
只爱优点,还是爱全部
学会信任自己,聆听他人
恩爱夫妻的共同特征
初修之心:若人生只如初见
理解自己,体谅爱人
第二章 夫妻的默契合一
我和你:付出彼此的真心
体验“一体”:彼此心心相印
如何了解彼此的需要
体味默契
第三章 自省
识别伪装
评判爱人即评判自己
反思自己的问题
活得快乐
留意你的借口
第四章 平常生活,简单相爱
珍视信任:夫唱妇随
审视动机
留意误解
相信直觉
夫妻相爱的忠告:共对偏执
走近禅定和心理治疗
第五章 在婚姻中共同成长
儿童化心理反应
结婚心理探源
重识“离家”的意义
夫妻相处是个过程
阶段一:若即若离
阶段二:时近时远
阶段三:知己知彼
阶段四:远近适宜
阶段五:亦远亦近
第六章 沟通旨在共鸣
和谐交流
成功交流方略
慎提忠告
意随心动
坚持己见,不存戒心
学会道歉
彼此原谅,重归于好
第七章 与冲突为友
巧妙化解冲突
迎接分歧,达到双赢
不要积怨
识别假冲突
理性应对“争执—逃避—冷处理”反应
愤怒是毒药
尊重个体差异
公平争吵原则
学会自我安慰
清除芥蒂,如胶似漆
第八章 享受性爱
灵与肉的交融
性爱的境界
性欲减退探源
有一种吻,我们一生都在追求
相互扶持,坦承感受
做父母,也做爱人
一夫一妻制的真谛
如何面对婚外情
享受温柔与激情
第九章 为爱情保鲜
琴瑟合鸣
创意改变生活
善待眼前人
接受人生的不如意
彼此呵护
夫妻恩爱,造福世界