第1章 吃对食物医对病 第一节食物可以帮助治病 一、食物可以医病 二、中医食疗的基本概念 三、现代科学对食物研究的新进展 四、现代医学对饮食营养的观点 第二节要了解食物的一些特性 一、食物有双向作用 二、食物有四性 三、食物分五味 四、食物的简廉性 五、食物有地域性 第三节 食物相克相宜与忌口 一、生活中哪些食物相克 二、哪些食物最相宜 三、关于忌口 第四节要辨证运用食物医病 一、虚证选用食物的原则 二、实证选用食物的原则 第五节人们平常该怎样吃 一、食物多样,谷类为主 二、多吃蔬菜、水果和薯类 三、常吃奶类、豆类或其制品第2章 心脑血管病——吃时很好的医生第3章 消化系统疾病——它们和吃最有缘第4章 呼吸系统疾病——吃可以帮助治疗第5章 内分泌及代谢性疾病——吃十分重要第6章 泌尿系统疾病——吃不容被忽视第7章 外壳手术及外壳疾病——饮食调理很重要第8章 儿科疾病第9章 五官科疾病第10章 抗癌防癌