想法决定活法：钟南山健康访谈录

定　价：¥29.00

作　者：	叶依著
出版社：	花城出版社
丛编项：
标　签：	人生智慧

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ISBN：	9787536062795	出版时间：	2011-08-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	168	字数：

内容简介

　　《想法决定活法：钟南山健康访谈录》作者叶依对钟南山院士的近距离健康访谈录。心理平衡、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、早防早治，是健康的“五大基石”，依托于此核心理念，《想法决定活法：钟南山健康访谈录》表达了一位院士关于健康的科学正见。全文透过生动的日常生活细节和健康养护点滴，钟院士告诉您“70岁的年纪，50岁的身体，30岁的心态”的人生秘诀：想法决定活法！

作者简介

　　钟南山，祖籍福建厦门，出身于医学世家，中国工程院院士，中国治疗呼吸系统疾病领军人物，广州呼吸疾病研究所所长。叶依，人民日报社《健康时报》资深记者，《钟南山传》作者。

图书目录

前言
第一部生活方式决定健康状态
一、学会生活
二、好呼吸好身体
第二部健康的五大基石：心理平衡、适量运动、戒烟限酒、膳食均衡、早防早治
一、心理平衡
二、适量运动
三、戒烟限酒
四、膳食均衡
五、早防早治
第三部常见呼吸道疾病的防治
一、寒潮袭来，如何预防流感
二、哮喘的规范化防治
第四部对居家老年人N个健康忠告
后记