适应决定成败：适者发展的职场准则

前言
第一章 该低头时就低头
被整、被踩的经历，恐怕谁都会遇上，千万不要被这些事情搞得心力交瘁，谁笑到最后，谁笑得最好，有些事情远远没有结束，只要你奋发图强，早晚有一天能够东山再起。
第二章 多栽花，少种刺
好话，是人人都爱听的。谁听到你的赞扬，都会感到心花怒放，都会对你充满好感。对你周围的人多说好话，会让他对你产生好感，既然对你有好感，也就不会憋着心思地踩你了。
第三章 学会使用“保护色”
周围总有不少的人，想把你踩下去，好让自己一步登天、飞黄腾达，所以你一定要学会保护自己，只有好好地把自己保护起来，才能在这个充满竞争的社会里左右逢源。
第四章 做自己该做的事
想要成功，避免别人踩你，最重要的就是把自己应该做好的事情做好。这是最简单也是最有效的方法，只要你的工作出类拔萃，就算是有人想踩你，也无处下手。
第五章 让上司觉得你重要
如果不想让上司把你踩来踩去，最简单的方法就是让上司觉得离不开你，你需要好好地工作，用自己的实力去证明你的重要性。更重要的是，你要学会如何表现，好让上司更为明确地认识到你的重要性。
第六章 别惹怒上司
上司往往是把你犯的过错看得最清楚的人，尤其是他的手里还握着你的饭碗，所以，如何让上司愿意一直相信你，是一个很重要的问题。
第七章 在同事中出类拔萃
在你的身边，存在着很多厉害的对手，他们有的人能力比你强，有的人关系比你广，即便有的人什么都不行，他却能够通过种种诡计，把你的功劳抢去，如何在这些人当中鹤立鸡群，显得卓尔不群，就成了摆在你面前的难题。
第八章 “小辫子”不能让人抓
让别人抓住了你的短处，对你来讲，是致命的打击，因为他可以开始随意地踩你了。所以，你要运用你的各种方法不让别人抓住你的短处。