第一章 如何走好自己的路,规划好自己的一生
全面了解自己:你属于哪一种性格的人
你想过哪种生活:充满压力的,还是平淡无奇的
了解自己究竟喜欢哪种类型的职业
根据自已的性格选择适合自己的职业
过日子需要一步一步地规划
第二章 为自己活着,就要肩负责任
通过学习,提高专业技能是你的责任
孝敬父母,照顾好父母是你的责任
爱护孩子,照顾好下一代是你的责任
处理好家庭与事业的关系是你的责任
与周围的人处理好关系是你的责任
第三章 为自己活着,就要有独立的思想
遇事先问自己:我该怎么办
平时养成独立思考问题的习惯
自觉自愿地去做一件事
培养女人独立思考能力的25个处方
培养男人独立思考能力的25个处方
第四章 为自己活着,就要做好工作
工作中不拖拖拉拉
时刻保持高昂的工作状态
少说多做,是工作中的一个法宝
认真做好工作中每一件小事
自己该承担的工作责任不能推卸给别人
第五章 为自己活着,就要学会利用潜能
第六章 为自己活着,就要吃一堑长一智
第七章 为自己活着,就要学会控制情绪
第八章 为自己活着,就要过好今天
第九章 为自己活着,增加自身的修养
第十章 为自己活着,就要珍惜自己的身体
第十一章 为自己活着,就要把自己放在首位