脑波振动

定　价：¥29.80

作　者：	（韩）李承宪著，皮海蒂译
出版社：	金城出版社
丛编项：
标　签：	生理学

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ISBN：	9787802518902	出版时间：	2011-06-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	158	字数：

内容简介

　　人类的心智拥有不可思议的神奇力量，许多训练都是要帮助人们创造自己想要的生活，《脑波振动：超级简单的健康快乐训练法》作者李承宪博士正是要教导我们其中最有效、也最简单的训练方式——脑波振动。你不必有所准备，随时随地都可以开始，之后很快地，你会感受到平静与快乐，创造力与自愈力也随之大大提升：健康：改善压力、疼痛、疲劳、头痛、血压、慢性病。快乐：强化专注力、记忆力、情绪控制、戒掉坏习惯。和平：正向思考、回复平静、找回真我、增进人际关系。想要健康、快乐、心想事成，不用向宇宙下订单，你需要的是脑波振动！《脑波振动：超级简单的健康快乐训练法》——韩国Kyobo书店健康类畅销书排行榜第1名，畅销册数达450，000本！

作者简介

　　李承宪，曾就读于韩国首尔Dan-Kuk大学，主修临床病理和体育学。1977年毕业后，积极研究^体生理学和意识学，分别于1999年在加州康普敦育英大学（YuinUniversity），以及2005年在洛杉矶南湾针灸中医大学（South Baylo UniversitySchool）被授予荣誉博士学位。著有《丹学》、《脑呼吸》、《对韩国人的呐喊》、《会呼吸的和平学》、《地球人的梦》等，其中2000年12月在美国出版的英文著作HealingSociety一度登上亚马逊畅销书榜榜首。他创立的大脑教育系统培训法，是希望人们可以成为自己大脑的主宰，进而主宰自己的人生。他相信，大脑是人类意识和所有行为的最终决定因素，通过大脑的训练，世界各地的人们最终能团结在一起，创建一种永远和平的生活方式。2000年纽约“联合国全球宗教及精神领袖和平峰会”上，他受邀发表演讲；2002年荣获大韩民国总统颁发的“公民勋章”；2001年在亚特兰大获得“凤凰奖”；2002年获得“休斯顿荣誉公民”并被选为“友好使者”；2003年在洛杉矶获得“荣誉奖状”；2007年在新墨西哥州被选为“友好大使”。他同时也是“丹瑜珈”的创始者，他的“丹学瑜珈健康中心”目前在全球有500多个连锁店，强调以呼吸来达到身心协调和健康；他也是美国亚利桑纳州Sedona大脑研究咨询公司总裁。皮海蒂，曾任科技类杂志主编，后转入健康领域，曾策划编辑保健养生类书籍多本。

图书目录

前言脑波振动的事实　
脑波振动所带来的好处　
觉醒的方法
脑波振动的诞生　　
奇迹的来源
往前跃进的一大步
第一篇脑波振动的原则
1 生命是振动　
大脑共振　　
生命的语言
回到完整的循环　　
找回失落已久的智慧
获得与万物的联结
2　倾听生命的节奏　
与能量共舞　　
音乐的意识
节奏的疗愈力量　　
生命的节奏
3　脑干的秘密　
生活在压力年代　　
寄封情书给你的细胞
能量管理就是生命管理　　
健康新定义
与你的脑干和平共处　　
奇迹是如何发生的？
4　意向的来源　
人类的困境　　
脑波振动提升你的大脑操作系统
能量会前往心智要到达的地方
5　踏入无限之境　
大脑是为了精神体验而设计　　
寻找合而为一的境界
体验同一性
6　事物的根源　
大脑的优势　　
学习管理进入你脑中的信息
我们可以决定意识振动的程度
7　希望的力量　
你就是地球　　
发展出具有广大利益的大脑
振动每时每刻都在影响着我们　　
开发无限的心智
回到同一境界
第二篇脑波振动的实践
8　练习脑波振动之前的提醒　
练习时的八大原则
脑波振动的过程
脑波振动的七大目标
练习前的预防措施
9　开始练习脑波振动　
基本形式：点头法
全身的脑波振动
进阶形式：胸部扭转振动
腹部振动
脚尖振动
能量冥想
能量之舞
长生步伐
结语站在人生的浪头上　
篇外篇特别收录
1　来自世界各地60位实践者的健康分享　
改善你的健康：减轻压力
改善疼痛
消除疲劳
改善高血压
缓解头痛
改善慢性病
改善其他疾病
增进你的快乐：提升专注力
加强记忆力
情绪控制
改善不良习惯
强化你的宁静：获得正面的信息
获得平静
重新发掘你的真我
增进你的人际关系
增进你的人际关系：改善人际关系
2　你的健康、快乐、和平的指数是多少？　
检测你的健康、快乐与和平的状态
如何改善你的健康、快乐与和平
3　大脑教育系统训练的五大步骤　
步骤一：大脑敏化
步骤二：大脑多功
步骤三：大脑重振
步骤四：大脑整合
步骤五：大脑主控