怀孕280天专家指导

PART 1 孕前准备
  什么情况下不宜怀孕
  怀孕前该作好哪些生理准备
  怀孕前的心理准备
  孕前应加强营养
  为什么要先种疫苗后怀孕
  哪些疾病对怀孕有影响
  遗传性疾病与优生的关系
  性生活的佳境与受孕的质量
  怀孕前的饮食应回归自然
  孕前饮水宜与忌
  育龄女性太胖怎么办
  孕前应有针对性地养生
PART 2 如何高质量地度过280天
  怀孕1～14天(第1～2周)
    如何判断自己已经怀孕
    怀孕初期应作哪些检查
    如何推算预产期
    为新生命准备最好的环境
  怀孕15～21天(第3周)
    胚胎发育与成长
    母体变化与生理感觉
    孕妇保健与优生
    孕期的体育锻炼
    孕期营养与饮食
    妊娠前三个月要格外小心
    准爸爸要做些什么
    怀孕三个月容易遭遇哪些“不测”
  怀孕22～28天(第4周)
    胚胎发育与成长
    母体变化与生理感觉
    孕妇保健与优生
    孕期的体育锻炼
    孕期营养与饮食
    为胎教创造良好开端
    准爸爸的神圣职责
    做好心理、身体、饮食上的调节
  怀孕29～35天(第5周)
    胎儿发育与成长
    母体变化与生理感觉
    孕妇保健与优生
    孕期的体育锻炼
    孕期营养与饮食
    积极应对孕吐
    准爸爸要学会帮助准妈妈调整心态
    孕期戴乳罩注意事项
  怀孕36～42天(第6周)
    胚胎发育与成长
    母体变化与生理感觉
    孕妇保健与优生
    孕期的体育锻炼
    应对孕吐确保孕期营养
    呵护腹中的胎宝宝
    准爸爸要关注准妈妈的心理变化
    此期要格外注意的事项
  怀孕43～49天(第7周)
    胚胎发育与成长
    母体变化与生理感觉
    孕妇保健与优生
    孕期的体育锻炼
    孕期营养与饮食
    保持好心情为胎宝宝创造好环境
    准爸爸要做好后勤保障
    夏季孕妇有关注意事项
  怀孕50～56天(第8周)
    胎儿发育与成长
    母体变化与生理感觉
    避免流产话优生
    孕期的体育锻炼
    孕期营养与饮食
    母亲与胎儿信息共享
    准爸爸要做到心情、饮食双调节
    避免两种情况导致的流产
  怀孕57～63天(第9周)
    胎儿发育与成长
    母体变化与生理感觉
    孕妇保健与优生
    孕期的体育锻炼
    孕期营养与饮食
    职业女性孕期注意事项
    避免贫血的发生
    有关注意事项
  ……
PART 3 分娩前后的护理
PART 4 给0～1周新生儿最周到的护理