凌蓝是一个写小说的宅女,男朋友卫东虽然有款有型,她却依然过着自立更生的日子,继续写着她的小说赚取为数不多的稿费。边皓是凌蓝的初恋,也是凌蓝最爱的男人,面对边皓不断传来的暧昧,凌蓝虽然心里偶有波澜,却始终坚守着对卫东的感情。直到有一天她无意发现了卫东的秘密。原来他还有另外的情人,这个发现让她恐慌,于是大闹了一场。卫东否认了和那个女孩的关系,并对凌蓝越来越好了,只是凌蓝心里总是会浮现出那个女孩的影子,想到他们在一起的样子,她的心就变得越来越敏感脆弱。她开始搜寻证据,启图证实卫东的不忠,一方面想找到证据就和卫东分手,另一方面希望能找到一个理由让自己能坚定不移地相信他。于是,她矛盾着和卫东周旋着,趁他不注意的时候偷看他的手机、QQ、MSN。把任何一个她觉得有可能和卫东出轨有关的号码和名字记录在一张小小的便签上,然后趁卫东不在的时候想方设法的查找这些所谓的证据。 她也从开始的慌张和歉疚发展成了一种习惯……