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女人总是想太多

女人总是想太多

定 价:¥28.00

作 者: (美)罗琳·霍斯曼 著,何敏绮 译
出版社: 生活.读书.新知三联书店
丛编项:
标 签: 心智/心态

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ISBN: 9787108037176 出版时间: 2011-09-01 包装: 平装
开本: 大32开 页数: 291 字数:  

内容简介

  我们的脑子似乎总是处在想太多的状态,无法停止。而想太多,并不能更好地解决问题。 女人尤其容易陷入想太多的状态。为工作、为爱人、为孩子、为家人、为朋友……《女人总是想太多》是一本指导女性走出想太多困境的心理指南书。想太多有什么问题?女人为何容易想太多?引发想太多的因素有哪些?如何走出想太多的困境?美国知名心理学专家罗琳·霍斯曼结合大量的真实案例,为你详细解答。作者告诉我们,首先需要意识到自己正在想太多,其次是让思想站在高处,才能把事情看得更清楚。看起来像是“把大象关进冰箱”般简单,其实需要不断地尝试与自己对话。《女人总是想太多》中列举大量的案例,也许能帮助读者找到似曾相识的感觉。

作者简介

  罗琳·霍斯曼,美国密歇根大学的心理学专业教授。在美国,她至少出版过五本关于“想太多”问题的图书,是该项心理学研究领域的权威代表。作者除具备专业心理学理论与实验外,还接触了大量的真实案例。理论与生活实例并俱,帮助读者跳脱想太多的困境。

图书目录

想太多流行病
01想太多有何问题?
02如果会造成伤害,你为什么要想太多?
03女性的独特弱点

克服想太多的策略
04摆脱想太多
05站在高处
06避开未来的陷阱

引发想太多的因素
07与烦恼结婚:想太多的亲密关系
08家庭问题:对父母和兄弟姊妹想太多
09为人父母的陷阱:为孩子的事想太多
10总是工作:为工作和职业生涯想太多
11有毒的思想:想太多的健康问题
12无法释怀:在失去与创伤中钻牛角尖
13推动社会进步

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